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见红宫缩为何宫口不开 孕妇必知的打开宫口的好方法

发布时间:2019-11-08 11:42
标签: 宫缩 见红
临近孕晚期,孕妈妈就需要做好分娩的准备了,相信在孕期了解过分娩知识的孕妇都知道分娩前的一些身体征兆,分娩的征兆包括有规律的宫缩、见红、破水等...

临近孕晚期,孕妈妈就需要做好分娩的准备了,相信在孕期了解过分娩知识的孕妇都知道分娩前的一些身体征兆,分娩的征兆包括有规律的宫缩、见红、破水等,当这些现象出现时孕妇就要做好分娩的准备了,因为这就意味着胎儿即将分娩。一般情况下当孕妇出现有规律的宫缩和见红后,宫口就会慢慢的打开,但是有的孕妈妈却会出现频繁宫缩但是宫口不开的情况,这究竟是什么原因导致的呢?有什么方法可以促进空口打开呢?

见红宫缩为何宫口不开

由于不同的孕妇所具有的的体质不同,所以宫口打开的进程也会有很大的差异,导致临产时宫口迟迟不开的原因有很多种,主要是羊水的情况、胎儿的胎位情况、孕妇自身的宫颈结构,同时孕妇的骨盆也会影响宫口的打开。同时孕妇的身体情况以及心情这些因素也会影响宫口的开合,所以孕妇一定要学会放松自己的心情,这样才能顺利的完成整个分娩的进程。

见红宫缩为何宫口不开 孕妇必知的打开宫口的好方法

促进宫口打开的方法

1.放松心情

情绪对于顺产的女性来说非常的重要,有些孕妇因为恐惧分娩,所以就会产生焦虑和紧张的情绪,这对于顺产来说是非常不利的,所以孕妇要学会舒缓自己的不良情绪,保持轻松愉快的心情,转移自己的注意力,使身体放松,这样才有利于宫口的打开。

2.适当的走动

在临产时会有频繁的宫缩痛,所以孕妇可以在家人的搀扶下适当的走动,促进宫口的尽快打开,但是要注意走动的速度,以免在产床上没有过多的体力生产。

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3.刺激乳房

刺激乳房可以加强宫缩,从而让宫口打开,孕妇可以在医生的指导下按摩乳房,适当的刺激乳头。

4.爬楼梯

孕妇可以在保证安全的情况下,适当的爬楼梯,这样不仅可以促进宫缩,同时还有利于胎儿的胎头下降,从未加速宫口的打开。

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5.深呼吸

在临近生产时做深呼吸不仅可以缓解疼痛,消除紧张的情绪,更重要的是能加快产程,促进宫口的打开,孕妇可以将自己所有的注意力转移到自己的呼吸上,放松自己的情绪以此来促进产程的进行。

如果以上的方法没有明显的效果,建议孕妈妈要听从医生的建议,为了自身以及胎儿的安全选择其他的生产方式,避免产生不良的后果。

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